ソッカの美術解剖学ノート

はじめに
本書で解説する解剖学用語
I 生物の形
II 身体の基礎
III 頭部
IV 胴体
V 腕と手
VI 脚と足
VII 全身
おわりに
索引

ソッカの美術解剖学ノート　目次

はじめに
本書で解説する解剖学用語

I 生物の形
●生物の定義
●生命の形の変化
　　　動物の理想的な形とは
　　　海から陸へ
　　　上陸の後に

II 身体の基礎
●人間とは地球人のこと？ 
●人間の骨格
　　　ごつごつした骨格
　　　関節は曲がるもの
　　　骨格の特徴を整理しよう
●人間の筋肉
　　　筋肉の役割とは
　　　筋肉の構造と形
　　　屈筋と伸筋
　　　筋肉の特徴を整理しよう

III 頭部
●人体を木に見立てる：頭は根
　　　木を描くコツ
　　　頭を人体の根として描く
●キラキラする目
　　　目は一番大事な感覚器官
　　　目が2つになった理由
　　　瞳の変化がコミュニケーションのツボ
　　　目を描く技法
●ふわっふわっの耳
　　　音を集めるための器官
　　　耳がピンっと立ったエルフ
　　　耳を描いてみよう
●ムシャムシャ食べる口
　　　顎の構造
　　　童顔の秘密
　　　唇は粘膜器官の1つ
●ヒクヒクする鼻
　　　鼻筋の秘密
　　　突き出た鼻が人間の特徴
●頭蓋骨の詳しい形態と名称
　　　頭蓋骨の前面
　　　頭蓋骨の側面
　　　頭蓋骨のさまざまな形
●頭蓋骨を描いてみよう
　　　頭蓋骨の基本形を描く
　　　前から見た頭蓋骨の描き方
　　　横から見た頭蓋骨の描き方
　　　後ろから見た頭蓋骨の描き方
　　　立体的な頭蓋骨の描き方
　　　頭蓋骨の単純な描き方
●顔の筋肉
　　　顔の主要な筋肉
　　　表情を作る顔の動き
　　　顔に筋肉をつけてみよう
　　　表情と筋肉の関係

IV 胴体
●人体を木に見立てる：胴体は幹
　　　人体の基本形
　　　脊柱の役割
　　　脊柱を構成する24個の可動性の椎骨6
●胸郭は命の守護者
　　　心臓を保護する胸郭
　　　肋骨をじっくり見てみよう
　　　胸郭を強調する男性の描き方
　　　胴体を描いてみよう
　　　胸郭のさまざまな形
　　　胸郭の単純な描き方
●骨盤は人体の中心
　　　骨盤の話をしよう! 
　　　骨盤の役割
　　　骨盤の構造
　　　骨盤をじっくり見てみよう
　　　身体の形は骨盤によって決まる
　　　腰のSラインの秘密
　　　性別による骨盤の違い
　　　骨盤を描いてみよう
　　　骨盤のさまざまな形
　　　骨盤の単純な描き方
　　　骨盤につながる脊柱の形
　　　骨盤と脊柱で作る感情表現
●人体の筋肉を俯瞰する
　　　全体の筋肉の形を比べる
　　　筋肉の区分
●首の筋肉
　　　長い首は危険！
　　　首の主要な筋肉
　　　首に筋肉をつけてみよう
　　　首のさまざまな形
●胸の筋肉
　　　胸郭を動かす胸の筋肉
　　　胸の主要な筋肉
　　　胸に筋肉をつけてみよう
●腹の筋肉
　　　内臓を守る太い腹
　　　腹の主要な筋肉
　　　腹に筋肉をつけてみよう
　　　身体前面のさまざまな形
●背中の筋肉
　　　背中をじっくり見てみよう
　　　背中の主要な筋肉
　　　背中に筋肉をつけてみよう
　　　背中のさまざまな形

V 腕と手
●人体を木に見立てる：腕は枝
　　　腕の基本的な役割
　　　腕が語る言葉を把握する
●肩を怒らす
　　　腕は身体のボディガード
　　　腕の付け根にある肩甲骨
　　　肩甲骨をじっくり見てみよう
　　　肩を閉じるための鎖骨
　　　鎖骨をじっくり見てみよう
　　　肩帯の完成
●曲げて伸ばして、腕の観察
　　　自由上肢骨って何？
　　　上腕にある関節の運動
　　　内側にだけ曲がる腕
●腕を上下に動かす
　　　強固な支えとなる上腕骨
　　　肩帯の動き
　　　2つに分かれた前腕骨
　　　橈骨と尺骨の名前の由来
　　　上腕と前腕のなす運搬角
　　　腕の骨を描いてみよう
●腕の筋肉
　　　腕全体の形
　　　前腕を描く苦労
　　　腕の主要な筋肉
　　　前腕を回転させたときの形
　　　腕に筋肉をつけてみよう
　　　腕のさまざまな形
●手を頭の上に上げたとき
　　　手を上手に描くには
　　　手を道具としてデザインする
　　　手を前足として描く
　　　手首と手の甲と指の骨
　　　握りこぶしに必要な親指9
　　　親指の形
　　　手相を見ましょうか？ 
　　　手による感情表現
　　　手の骨の詳しい形と名称
　　　手を描いてみよう
　　　手のひらの一番自然な形
　　　手の基本姿勢を描いてみよう
　　　手の描き方チェックリスト
●手の筋肉
　　　手に筋肉をつけてみよう

VI 脚と足
●人体を木に見立てる：枝の先で立つ脚
　　　生存のための移動
　　　脚をデザインする
　　　腰帯の構造
　　　自由下肢骨って何？ 
　　　大腿骨とその筋肉
　　　衝撃を吸収する脛の骨
　　　グラグラするくるぶし
　　　脚のQ-angle
　　　膝の骨は膝を包むカバー
　　　太ももと膝下の比率
　　　脚を描いてみよう
●脚の筋肉
　　　脚全体の筋肉の形
　　　脚のSラインの秘密
　　　脚の主要な筋肉
　　　脚に筋肉をつけてみよう
　　　脚のさまざまな形
●身体を支える足
　　　足は工学上の傑作
　　　犬の後足の不思議
　　　二本の足で立つということ
　　　足の大きさと速度
　　　足は歩くためのもの
　　　足の骨の構造
　　　足首の広範囲な運動
　　　足の骨の詳細と名称
　　　足の骨のさまざまな形
　　　足を描いてみよう
●足に特有な筋肉
　　　足に筋肉をつけてみよう
●靴を描いてみよう
　　　どうして靴なの？ 
　　　足と靴の単純な描き方

VII 全身
●全身の骨格
　　　全身の骨格の描き方
　　　完成された全身の骨格の形
●全身の筋肉の描き方
　　　前から見た基本ポーズ：女性　全身(1) 
　　　後ろから見た基本ポーズ：男性　全身(1) 
　　　前から見た応用ポーズ：男性　全身(2) 
　　　後ろから見た応用ポーズ：女性　全身(2) 
　　　人体の全身の筋肉の例題
　　　前から見た立像
　　　前から見た筋肉
　　　斜め横から見た立像
　　　斜め横から見た筋肉
　　　後ろから見た立像
　　　後ろから見た筋肉
　　　横たわった姿、座った姿
　　　横たわった姿、座った姿の筋肉

おわりに
索引